対策＆相談

対策＆相談

・筋肥大せずサンドバッグやランニングに重点を置くべきか？

・ロードワーク中に左脇腹が痛くなる・・・

・自宅よりジムで筋トレする方がいい？

・ロードワークする時の服装

・緊張を和らげる解決方法

・毎日パンチ5000回

・メンタル面を強化する方法

・ジムに通い始めて半年。右肩に痛みが・・・

・ボディメーカーのハイパーベンチ4

・効果的な睡眠時間

・暑いと体力が落ちるのはなぜ？

・間食は何を摂ればいいだろう・・・

・プロボクサーになることを諦められない

・筋トレを長く続ける方法？

・質を高める方法

・ジョギングで腰が痛くなる・・・

・トレーニングをやりたくなる気持ちの切り替え方

・全国に通用するスプリンターになりたい

・夏休みを使ってトレーニング。できることは？

・水分補給 - スポーツをする上での大切さ

・最大酸素摂取量について

・格闘技をやると胸は小さくなるの？

・家でボクシングのトレーニングをするには

・体の柔らかさを活かせる格闘技

・練習より本番が疲れるのはなぜ？

・痛みがある時は打たない方がいい？

・ムエタイの蹴りと空手の蹴りの違い

・沢山試合に出させてもらうには？

・握力とパンチ力は比例する？

・ストレスある時は休養すべき？

・寝不足の時は練習しない方がいい？

・プロボクサーになったら精神的にも強くなる？

・手首が痛い・・・パンチを真っ直ぐ打つには？

・腕に疲労が蓄積する

・ボクシングジムの開設について

・膝を痛めた・・・練習しない方がいい？

・トレーニング後に眠れない・・・

・膝を使わずに足を鍛える方法！？

・23歳、仕事をしながらボクシングはできる？

・タバコを吸うとスタミナに差が出る？

・筋トレすると気分が悪くなる・・・

・手の甲が痛い・・・

・ボクシングする上でパチンコ屋は悪環境？

・ボクシングをしようか迷っています

・小学生６年生のボクシングトレーニング

・相手が恐い、ビビラない方法！？

・パワーやスタミナの無さに自信をなくした・・・

・ボクシングと勉強の両立

・腰痛の治し方

・練習で疲労骨折・・・

・ハードパンチを打てるにはどうすれば・・・

・ジムに行けばボクサーにサインもらえる？

・肘関節をすぐ痛めてしまう体質

・ジャブなど打つと肘がパキパキ・・・

・餃子耳？

・ボクシングで身長が伸びなくなる？

・１年後にジムへ入会。それまでにできることは？

・筋トレ時のテンション

・ボクシングと空手では拳の握り方が違う？

・肘（ひじ）を痛めた・・・

・パンチングマシーンの測定値は正確？

・すねの内側が痛む

・視力が悪いと格闘技をやる上で不利？

・ジムを移ってプロテストを受けられる？

・40歳手前、スパーリングはできる？

・山本KID選手の筋肉

・恐怖心を克服するには？

・身長を伸ばしたい！

・体が弱くてもボクシングできますか？

・椎間板を痛めてもトレーニングはできる？

・ムエタイ、空手、ボクシング・・・強くなれる格闘技は？

・視力アップ方法

・運動と食事のタイミング

・O脚は直した方がいい？

・温厚な性格でもボクシングできる？

・精神力の鍛え方

・空手のコンビネーション

・殴られるのが怖い・・・

・視力が悪くてもボクシングはできる？

・懸垂が１回もできない・・・

・胴長短足はボクシングに不向き？

・ロードワーク中の信号待ち

・サンドバックで手首を傷めた・・・

・パンチを打つ時の「シュッシュッ」

・練習後、背中に激痛が・・・

・体が弱くてもボクシングはできる？

・腹筋で腰が痛くなる・・・

・20歳からプロボクサーを目指す

・腰が痛い・・・

・皆さんのスポーツ経験

・トレーニングメニュー相談

・本格的な筋トレ

・サンドバックが揺れる

・高校生になったらボクシングを

・ボクシングの他に格闘技やってますか？

・２ヶ月でやっておくべきこと

・顎関節症でもボクシングはできる？

・最初の頃より弱くなっている・・・

・試合まで１ヶ月

・凡人ですがボクシングを習いたい

・腹筋しても脂肪が取れない・・・

・プロを目指せますか？

・タバコの害

・ボクシングにつながるスポーツ

・走ることが好きになりたい

・肘がジョリジョリ

・習慣の変更・・・体の改造！

・パンチ食らってあごが痛い

・勉強に追われて睡眠が取れない・・・

・飛蚊症って？

・センスないんですかね？

・身長を伸ばしたい

・ひざが痛い・・・

・ボクシングに対する恐怖心

・腰痛を治したい

・アルバイトしたいが時間がない

・おすすめの格闘技を教えてください

・ジャンパー膝

・精神力や集中力を鍛えたい

・ボクササイズで胸が痛くなる

・セルライトを消したい

・夢はチャンピオン

・アマチュアか体力増強か・・・

・ワキガの対処法

・強くなりたい！

・ボクシングで強くなりたい！

・トレーニング中に鼻水が・・・

・ボクシングを楽しんでは駄目？

　

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