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ボクシングで鍛えた方がいい筋肉
Ｑ質問者：伝説の教師さん
サンドバッグをひたすら叩いていれば、ボクシングに必要な筋肉をナチュラルに付けられると聞きましたが、その他に補うという意味で鍛えた方がいい筋肉ってどこですか？教えて下さい。
Ａ解答者：レインさん
やはり腹筋は必要でしょうね。
あとはふくらはぎのあたりを鍛えていたらフットワークがよくなるのではないかと。
追加回答
広背筋はパンチ力の源なので鍛えたほうがィイとおもいます
投稿者 クンクン さん : 2007年03月27日 17:58
前鋸筋は腕を前に押し出す時に働く筋肉なのでパンチ力アップには良いと思います
投稿者 匿名 さん : 2007年11月15日 23:32
ブルースリーみたいな広背筋つけたらどうですか？
投稿者 中③ さん : 2008年04月20日 18:08