手首を太くする方法？

皆さんはじめまして。
私は中3の男です。
身体全体が細いのですが、特に手首が細くてコンプレックスとなっています…。
たくさん食べても、太らない体質なのか、太くなりません。他の身体の部位も。
手首を太くするためにはどうすれば良いのでしょうか。
よろしくお願い致します。

リストカールするといいと思いますよ。

ハードゲイナー（脂肪が付きにくく、筋肉も付きにくい人）はただでさえ太らないので大変です。
とにかく小分けしても良いので沢山食べまくる事です。食って食って食いまくって脂肪がついても構いません。そして体重を増やしてダイエットするといいとおもいますよ！
確かにリストカールは効果があると思いますが、前腕全体の強化ならハンマーカールなどで筋量を増やすことですね。リストカールやハンマーカール、チンニングがいいですよ。６〜１０回範囲

とにかく食いなはれ

牛乳飲んだ方がいいかな？
骨が太くなれば
手首も太くなると思います

僕も中３で手首は太いと思うけど
太らない体質で・・・
いつもバカみたいに食ってます
やっと１キロ増えて
良い感じです