家でボクシングのトレーニングをするには

初めまして。私はまったくの初心者ですがボクシングを始めたいと思っています。しかしジムなどに行く時間が無いので家でトレーニングしたいと思っています。プロになろうとかは思っていないんですが、家でするにはどんなトレーニングや筋力トレーニングをすれば良いのか教えて下さい。
ちなみに身長は170センチ後半で体重は58キロ程の痩せ形です。
また他にもアドバイスがあればよろしくお願いします！！

このサイトに載っている方法で良いと思います。１回ジムか道場に行けば分かると思いますが、家でしかも自分一人でやるトレーニングでは大して強くなれません。

まずは、走りこんでください。そして基礎体力をつければいいですよ。

シャドーは自己流でやると変な癖がついてしまうかもしれないので、やめておいたほうがいいです。
筋トレは器具を使わないレジスタンスをやって無駄に大きくしていないほうが、ボクシングをやるのならあとあと楽になるかと。