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プロボクサーを目指すのにプロテインは必要？
Ｑ質問者：武士さん
プロボクサーを目指すのにプロテインは飲んだ方がいいでしょうか？
また、プロテインをのむと太るんでしょうか？
Ａ-1解答者：メタンさん
基本的にはいらないそうですが、僕は筋力アップに必要だと思います。
Ａ-2解答者：翔さん
基本的にはいらないよ。飲むならアミノ酸がいいです。
それとプロテインを飲んだら太るんじゃないく摂取エネルギーが消費エネルギーを超えると太るんです。プロテインだけを水で混ぜて飲むくらいならカロリーも炭水化物も少ないんで問題ないでしょう。