マイクタイソンのパンチ力

マイクタイソン選手のパンチ力は凄いです。
僕もパンチ力を上げたいのですが，トレーニング方法教えてください。お願いします。

自分でできる方法としては、肩と背中のトレーニング中心におこなってみて、最初は懸垂、背筋だけでＯＫです。

タイソンみたいなパンチ力を得たいなら上半身だけじゃ無理だよ。
下半身鍛えなきゃ重いパンチは打てないからね。

4キロぐらいのダンベルを手に持ち上下に上げる動作を行えばいいと思う

正直、パンチ力ってのは「天賦の才」ってのもあって鍛えればある程度のパンチ力はつくけど、タイソンほどの破壊力は並みのもんじゃムリばい！
でもあきらめずに強くなるんだと思いながら自分を磨いていこう！

というかヘビー級くらいになれば天賦の才とか関係無しに誰でも一発ＫＯするぐらいのパンチはあります。
タイソンは持ち前の回転力が生み出す連打と小柄な体を生かしたファイトスタイルがあったからこそあんなに強かったのだと思います。パンチ力だけで言えばもっと強い人はいくらでもいるでしょうね。

パンチ力ってのは背筋力を主に使ってるから天賦の才も糞も無いから努力すればその内強くなると思いますよ、背筋部分は遺伝的要素が少ないし、その代わり大胸筋は遺伝が大きいからタイソン程のパンチの威力を身に付けるのは困難と言えますｗ、

パンチ力と背筋はあまり関係がないようです。これは科学的実験でも実証済み。おもに肩・腕の筋肉そして下半身の
トレーニングが重要と思われます。