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筋トレをやめてどれくらいの期間で元の体に戻る？
Ｑ質問者：Ⅹマンさん
筋トレを一切しなかったら、どれくらいで元の体(筋トレをしていなかった時の体)に戻ってしまうんですか？
Ａ解答者：翔さん
それは個人差によって全く違いますね。
だから何ヶ月トレーニングしなかったら元に戻るとは言えないんです。
まぁ大体４週間くらいから筋肉自体が落ちていくって考えていてください。
追加回答
トレーニング等の運動を止めてから何時体が元に戻るのかは人間のDNA【G＝グアニンA＝アデニン等】に因ると思います、でも筋線維が衰えても、筋細胞数が減少する訳では在りません、３～４週間位経ってからまたトレーニングを行うと、何らかの強力な再生能力によって、筋繊維が元の状態に戻るのです、
投稿者 T さん : 2008年02月03日 21:15