お尻を鍛える方法

お尻を鍛えたいんですがどんな筋トレ方法がいいんですか？
よければ教えてくださいm(__)m

スクワット、ヒップリフトをすればいいと思いますよ。
スクワットは椅子に腰掛けるようにして、膝がつま先よりも前に出ないことがポイントです。
ヒップリフトは両膝を立ててあお向けに寝て、腕は身体の横に伸ばし、掌は下に向ける。膝から肩までが一直線になるまで腰を上げ、下ろすという運動です。
どちらもゆっくりと行うことが大切で、脚と尻を意識しながらトレーニングしてください。

レインさんの仰る通りです。お尻『臀部』は脚と繋がっているのでスクワット、片足スクワット、ランジなどで十分刺激を与えることができます。
スクワット系はフルで行うことで効果が倍増です。
６〜１２回範囲で行えば良いですよ。インターバルは６０〜９０秒程度。