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サランラップで痩身効果はある？
Ｑ質問者：Ｏさん
俺腹の周りに肉がついてて、サランラップまいて運動しようと思うのですが。効果は結構あるのですか？？
Ａ解答者：翔さん
全くありません。そんな方法辞めていたほうがいいですよ。
有酸素運動２０分して腹筋を３〜５セット（１５〜３０回）これくらいでいいです。
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俺腹の周りに肉がついてて、サランラップまいて運動しようと思うのですが。効果は結構あるのですか？？
全くありません。そんな方法辞めていたほうがいいですよ。
有酸素運動２０分して腹筋を３〜５セット（１５〜３０回）これくらいでいいです。