ブルーベリーって目にいいの？

ブルーベリーを食べると本当に目はよくなるのですか？また視力がよければ動体視力もいいのですか?!

ベリーは目によいです。他にビタミンＡなども
体内でビタミンＡは、タンパク質と合成し【ロドプシン】と言う物質に変化します。そしてこのロドプシンが光を受けて映像に変えます。
そのためロドプシンなどが合成されないと目が失明するのです。
動体視力＝視力ではないですね。
動体視力とは、上下する物体を見切る力。確かに目が良いほうが有利ではありますが。

ブルーベリーってツカレタ目を癒すみたいな効果しかないと思う、視力自体はよくならない、視力低下を防ぐことはできるらしいけど。

初心者さんの言うように、悪くなった視力は回復しません。
しかし、ビタミンＡやベリーを取ることは目に良い事なので損はしませんよ＾＾

ブルベリーが目に良いというのは、科学的根拠が無いという話しもあります。（伝聞レベルのお話しです）
が、タウリンは間違いなく目には良い様です。
市販の健康ドリンクによく含まれてますね。
食材では蛸に多く含まれていています。

エピレーシックで視力回復も可能です。