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ボクシングの減量効果すごい！！
Ｑ質問者：masaさん
4月からボクシングを始めましたが、
入会時 １６８cm ６７〜６８kg
現在 １６８〜１６９cm ６４kg
身長も微妙に伸びて、腹筋も割れてきました＾＾
ボクシング最高です！はじめはトレーナーと相性が合わなくて最悪だったけど、今は何とか克服しています。もっと努力して強くなりたいと思います。
みなさんは何ヶ月？何年？ぐらいで自分が強くなったと自覚しましたか？すごく気になります・・。
Ａ解答者：HNさん
僕は１月から始めました。
小学生なので筋トレはあまりやらないよう言われてるので、腹筋が割れたり、腕が太くなったりという変化はあまり無いです。
３ヶ月くらいで技術的に上達したのを実感しました。
でも、あまり人と比べる必要は無いと思いますよ。
前の自分を比べてどのくらいうまくなってるかが重要です。。
僕も、もっと努力して強くなりたいですね。