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< 有酸素運動で腹回りの脂肪を落としたい | ---- | ジャブなど打つと肘がパキパキ・・・ >
腹の部分痩せマッサージ？
Ｑ質問者： 牛さん
部分痩せのマッサージとはどのようにしたらいいか教えて下さい？
お腹あたりの脂肪を落としたいと思ってます。
Ａ-1解答者：翔さん
マッサージによる部分痩せの効果の有る無しは断言できませんが、効果はたかがしれてると思いますよ。それよりも有酸素運動して腹筋したほうが断然効果的です。
Ａ-2解答者：レインさん
顔の筋トレは難しいのでマッサージをするのもいいですが、腹の脂肪を落としたいのならば有酸素運動＋腹筋で落としたほうが手っ取り早いかと。