縄跳びにコツはある？

縄跳びがうまく飛べません。

まだジムに通い始めてからまもないので普通に両足をそろえて飛んでいる（片足はできない）のですが、どうしても続かないのです・・

飛びすぎて足が疲れてきてきたからひっかかるというわけではなく、時にはたった何回かでつっかかってしまいます。

何か飛ぶときのコツなどあれば教えていただけませんでしょうか？

つま先で跳ぶことですね。あとはリズムを身体で覚えていくしかないのではないでしょうか？

馴れですよね。
自分も最初はフットワークなんか全然出来なかったけど縄跳びになれてくるとできるようになりました。

僕の筋肉はすごいと思うんですけど、腕相撲をやると苦戦してしまいます。どうしたらいいですか？

二重飛びを早くやってると、すぐに腕が張っているような感じになるんですが、力を入れすぎでしょうか？

腕で縄を回すのではなく、手首を軸にして腰のあたりでまわせばいいよ。