「 O脚は直した方がいい? 」についての質問と回答 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決!
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O脚は直した方がいい?

質問者:F@Nさん

O脚は直したほうがいいでしょうか?鏡で構えをみても上半身は普通なんですが足がO脚だとへんな感じに見えてしまうんですが・・・。

直したほうがよいですか?もしそうでしたら直し方を教えてください。

A-1解答者:シリウスさん

一番いいのは、足の下腿二頭筋あたりを持って足を上に上げる。

これを真面目にコツコツ、両足やるのがいいかも。

A-2解答者:シリウスさん

身長伸ばしたいのなら直した方がいいですよ。

2〜3cm伸びた人もいますし、5cmぐらい伸びた人もいるみたいですよ。猫背を直すのと同時に取り組めば効果は抜群でしょうね。

毎日コツコツ取り組めば猫背もO脚も直ります。

問題なのは、やり続ける事、根気です。

しか、何cm伸びるかは人によって千差万別なので伸びるか伸びないかはランダムです。
神に願うのではなく、自分の体に祈り掛け続ける事です(^^;)

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