「 踵落としの上達方法 」についての質問と回答 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決!
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踵落としの上達方法

質問者:へたれさん

踵落としの上達に必要なトレーニング方法はありますか?

よろしくお願いします。

A-1解答者:空手マンさん

自分の必殺技は内回し踵落としだけど、空手の先生には柔軟つまりストレッチをすればもっと上手になるといわれました。

柔軟をやってみてはどうでしょうか。

A-2解答者:イトキンさん

下腿二頭筋を鍛えればいいんじゃないでしょうか?

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