女子の演技の部/女子ボクシング

今度、初の演技があるんですけど、どういった流れでやるのかよく分かりません。

あと採点の仕方や、どのくらいでCランクまで行くのか…と分からないことがいっぱいです！

詳しい方、教えてください！

最初にシャドーをやって基本が出来ているか見る。次に縄跳びを飛ぶ。最後にサンドバッグに打つ。基本が出来ていれば大丈夫ですよ。

近畿での場合です。順番ははっきり覚えていませんが、�@構え�A左ストレート�B右ストレート�Cワンツー�Dワンツースリー�E左からのワンツースリー�F前進ステップ�G後退ステップ�H両サイドステップ�Iスクエアステップ左回り右回り�Jシャドー２分１Ｒ�K縄跳び２分１Ｒ�L�@からの�Eの打撃をサンドバックで�M腹筋１０回�N腕たて１０回
合計得点が満点の６０％獲得で合格とする。

詳しくは近畿アマチュアボクシング女子委員会のＨＰにのってたかな？
〈検索で近畿〜委員会と打ち込むとＨＰみつかります〉あやふやで申し訳ないが私はＣ級取得しています。

頑張ってくださいね。

Cランクではなく、実践にできるようになるためには、Bランク以上が必要です。防御、フットワーク、シャドウなどの項目に分けられており、６割以上できていれば、合格です。実践をやる気がないのであれば、意識しなくていいですけどね。