ボクシングにつながるスポーツ

今度高校生になるノエルといいます。

質問ですけどボクシングをしたいと思っているけどちかくにジムがないので卒業してから始めようと思っています。

その間、空手などをしたほうがいいんでしょうか？

それもいいけど空手とボクシングではパンチの出し方が大分ちがうからクセがついてしまいますよ。

だからジムに行くんでしたらその間走ったり筋トレしたりしてジムに行くまでに体を作って準備したらいいですよ。

剣道をやってみるのはどうでしょう。

剣道の素振りというのは広背筋などを鍛えるのに良いらしいです。

背筋を鍛えればパンチ力が上がる・コンビネーションの連打の回転が上がるというメリットがありますという事で剣道を薦めたのだと思います

俺剣道やってたんだけど、剣道はサウスポーの人にオススメです。

陸上部はどうでしょう？

走るのはツライかもしれませんが、身体能力を鍛えるにはいいと思うんですが、心肺機能も鍛えられますし、基礎体力の向上にもいいと思います。

それに陸上選手というのは、スポーツの中でも全身の筋肉の付きかたのバランスがいいと言われてますし、足腰も鍛えられます。

筋肉を付けることに重点を置くよりも、そういったことを見につけておいた方がいいと思います。

それに併用して筋肉を鍛えればいいでしょうし。

陸上か水泳！

あと俺は中３まで六年間剣道してそれからは空手やっとるけど広背筋発達してますよ。

何故か上腕三頭筋もすごいです。

空手はやめたほうが良いです。

俺も空手やっててボクシングにうつって自身はあったんですが全く動き方にパンチの打ち方、ガードのしかたなどが違うので直すのに苦労しました。

バトミントン、卓球は？　動体視力は鍛えられるとおもいますよ。　基礎体力もある程度はつくとおもいますし。

バスケットボールです。フットワーク、対人防御などボクシングと通じる所が多いと聞きました