< グローブの手入れ方法 | ---- | ジムも１日おき！？ >
初めてジムに行こうと思ってるんですが緊張します！
最初はどういう事から始めるんでしょうか？
最初は縄跳び、筋トレ、ロードワークが中心になると思います。
後は構え方や足の動かし方、ジャブの打ち方などからはじめます。
あくまでうちのジムの場合なので参考になるかわかりませんが。
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