スパーでジャブしか打てない

スパーでジャブ以外のパンチがなぜか打てません。。

打てるようになるには、どうすればいいでしょうか？

改善方法として、就寝前に「相手にパンチを打ち込む」ことを毎日イメージしてみてはどうでしょうか？

一種のイメージトレーニング、マインドコントロールみたいなものです。

少しずつですが効果が現れるかと思います。

あとはミット打ち等で「パンチを出す」ということを身体に染み込ませてください。

私も過去にスパーでワン・ツーだけで打ち終わっていたことがありました。

イメージトレーニングとミット打ちで１・２・３・４と連打の練習をして改善させました。

怪我をしないように練習を頑張ってください。