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ジャンパー膝
Ｑ質問者：ｘｘｘさん
こんにちは。
最近ジムに通いはじめました。
練習が楽しくて仕方が無く、毎日家でも縄跳びをやりまくっていたら、膝がもの凄く痛くなりました。
病院にいったところ、ジャンパー膝だと言われました。
みなさんも私と同じ症状が出た事ってありますか？
Ａ解答者：ショーさん
僕はなったことはありませんが僕の兄がなりました。
ジャンプする競技つまりバスケやバレーなどをやる人はよくなるそうです。
僕も縄跳びをするとたまに膝が痛み出したことがありましたが、シューズを衝撃を吸収しやすいのに変えたり、やる場所を変えてみたりして今はあまり痛まなくなりました。
コンクリの上でやったりしたら膝にかなりの衝撃がきますからね。
あまり無理はしないように練習に励んでください。