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縄跳びは毎日やった方がいい？
Ｑ質問者：Ｔさん
縄跳びは毎日やったほうがいいのでしょうか？
Ａ解答者：ポンタさん
ボクサーなら、ジョギングと縄跳びと腹筋は練習ができない日でも毎日やるのが一般的です。
追加回答
腹筋って足を床につけてやるのがポピュラーですが
足を床
からはなして９０度にまげてやると良いと聞いたんですがどちらがいいんでしょうか？
投稿者 すすむ さん : 2005年08月10日 19:06
腹筋にもいろいろ種類があると思いますが、私が聞いたのは、腹筋は同じのばっかりをやるんじゃなくていろいろやったほうがいいと聞きました。
投稿者 haKO さん : 2006年04月25日 16:06