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ボクササイズで胸が痛くなる
Q質問者:ゆうこさん
最近ボクササイズを始めました。ストレス解消です。とても気持ちいいですね(^‐^)。
私は胸が大きい方なので結構胸の辺りが痛くなる時があります。どうしてでしょうか?
A-1解答者:虎の穴さん
私は男性なので、胸の重さからくる痛みだったら判断しかねますが、胸の内側(肺とか)が痛いとかいうならば、それはたぶん始めたばかりだから体の機能がついてきてないからだと思います。
慣れれば痛みも和らぐと思います。
もし、痛みが酷いとか、気になるのならば一度病院に行ってみることをお勧めします。
A-2解答者:ゆたかさん
胸の大きい方がダンスをしたりすると胸が揺れて乳腺がいたむ、ということがあるそうです。
それと同じような事だと思います。
サラシで固定してみては?